注意！糟糕心情会致女性不孕

概述

心情往往会决定一个人的成败，心态好的女人做任何事情都会有一个良好的生活态度，同时对于准备怀孕的女人来说更是相当重要的，不好的心情不会是女人怀孕。怀孕的女人因为身心的变化，很多都会有不良情绪的，不好的情绪和心态会影响胎儿和自身的健康的，要心宜平，气宜和。当怀孕的女人情绪不好的时候，宝宝会有很大的影响，母子连心可不是吓人的，如果妈妈们遇到不开心的事情，最好可以做一些舒缓的运动，重点是要保持事不关己的态度，这样才能让自己少生气。外面的世界很大，多去外面的世界走走，开阔自己眼界的同时，对身体也是极有好处的。

步骤/方法：

1 想要保持一个好的心情，就要对于生活中的琐事置之不理，同时在家里就要多读书，读好书。因为读书使人明智，孕妇读书可以让心情平静，也可以让自身的知识得到补充，阅读好的书籍孩子也是可以感觉到的，俗话说的好，母子连心。

2 妈妈们可以在心情不好的时候多听听音乐，保持一个良好的心情，同时音乐对于胎宝宝的益处无需多言，不仅能使之健康发育，而且还能使宝宝更聪慧。古时候有言，琴棋书画，样样精通，多接触这些东西，可以使自己的心境豁达很多。

3 一些准妈妈们认为怀孕时穿得邋遢些也无所谓，其实不是那样的。自然的妆容、精美的服饰，不仅可以让孕期的你散发迷人的光彩，一直保持积极、愉悦的心情，而且你的审美都能对胎儿的审美素质起到强化和优化的作用。所以，孕期打扮得漂漂亮亮，不仅是对自己负责，更是对宝宝负责。

注意事项

如何保持愉悦的心情对于孕期的女人来说非常重要，当心情不好的时候尽量跳出这件事情，去寻找另一些可以让自己心情好的事情来做，这样情绪好了，胎儿和自己也都会开心起来的。要多和父母，朋友，老公去沟通交流，和朋友出去逛街，和老公去外面游玩，不要因为自己怀孕就整天在家待着，要多出去走走，对宝宝也好，对自己也好。，