女性长期服用维生素致难怀孕

概述

我想向大家咨询一下女性长期口服维生素胶囊会不会导致不孕不育。我大概从30岁开始就每天会服用两粒维生素c和一粒维生素e胶囊。服用的都是天然维生素。在服用这些天然维生素之前，我也了解了一下，说对人身体并没有害处，而且还能够起到保养的作用，所以我才开始放心的服用，现在已经用了两年多的时间，但上几天我突然听同事说长期服用这些胶囊会影响到女性怀孕，所以我想咨询一下这是不是真的。

步骤/方法：

1 在日常生活当中很多的女性为了自己的身体健康着想，也为了起到美容养颜的功效，会口服一些复合维生素片儿。其实这些维生素本身对人身体是有好处的，可是如果用法和用量不当的话，也会给身体带来一定负面影响，长期服用的话有可能会导致女性受孕困难。

2 尤其是一些复合的维生素当中含有叶酸的成分，本身叶酸会在一定程度上影响到女性的排卵，这样就会导致女性受孕受到影响。而有些女性为了能够起到更好的美容养颜的效果，往往都是用量过多，这种情况下对受孕的影响会更大。

3 我曾经看过一篇相关的报导，哈佛大学曾经做过一项研究。这项研究的数据表明，一个女性如果一星期之内他至少六天都服用维生素的话，那么大概有40%多的人都会出现排卵的问题，由此可见，长期服用维生素的却会影响女性的受孕。

注意事项

其实我们人体所需要的各种维生素在我们日常生活当中所吃的蔬菜和水果当中都能够找到，所以建议大家还是通过饮食的方法来补充身体所需的维生素，这样既营养又健康。