4法宝让你的身体更易怀孕

概述

想向大家咨询一下关于怀孕方面的事情，因为结婚很多年了，一直都没有怀孕，现在年龄越来越大，马上就要到了高龄产妇的年龄，所以自己心里面也比较着急，也曾经怀疑自己是不是有不孕不育症，和丈夫一起都到医院去做过检查，但是医生说我们都很正常，可能是缘分还没到，需要等待时机，所以我想可能是应该在生活当中养成一些比较好的习惯能更有助于受孕，所以想向大家咨询一下有哪些好的方法有助于怀孕。

步骤/方法：

1 其实对于女性而言，年龄越大，怀孕的几率就越小，因为随着年龄的增长，无论是人体机能还是卵巢的功能以及子宫的环境都呈下降的一种趋势。但是如果在生活当中能够养成良好的生活习惯，即使是到了高龄产妇的年龄，一样可以有健康的孕力。

2 比如说一定要享受性生活。专家经过大量的研究发现，如果女性能够保持有规律的性爱的话，她的身体年龄要比没有规律性爱的人年轻两岁半。因为有规律健康的性生活，它能够增加阴道，还有子宫性的分泌物同时还能够减弱阴道的酸性环境，这样的话精子就更容易存活，所以就更容易受孕。

3 另外，女性的体重对于怀孕也是非常重要的，无论你是太胖还是太瘦，都是不利于受孕的，一定要让自己的体重维持在一个健康的范围之内。因为体重过低的话人的脑下垂体分泌促滤泡素以及促黄体素就会不足，这样就会影响到卵子的数量和质量。相反，如果太胖的话，体内的雄性激素就会增加，这样又容易导致多囊性的卵巢症，也会影响到寿命。

注意事项

还有一点，一定要养成一个健康的饮食，就是要合理搭配，荤素都吃。而且还要适当的补充一些维生素e，可以食补，也可以专门的补充一些维生素e胶囊，因为维生素e它本身又是生育酚，它可以推迟性腺萎缩的进程能够更好的保养卵巢。