怀孕前应积极调整不正常体重

概述

我本来身体是非常胖的，了可是最近我想怀孕，咨询了医生以后，医生说我因为体重不太好怀孕，于是我开始往正常体重恢复，于是通过我一段时间不停的努力，我终于怀上了自己的孩子，相信很多人都会问了，什么时间段怀宝宝最好呢？在这里，我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱困扰，能够早日有一个健康可爱的乖宝宝。

步骤/方法：

1 首先，大家可能不知道的是，体重会影响怀孕，体重太轻的人是不容易怀孕或者是不容易生产的，所以如果你打算要孩子，就要看看你的体重了，如果你的体重过轻，建议你要孩子之前先增加你的体重。

2 体重太轻是非常不好的，可是体重太重了也是不容易怀孕的，过于肥胖会导致受孕困难，即使是怀孕了，肥胖的人也会出现一系列的不良反应，所以说要想怀孕的话，肥胖的人也要进行减肥。

3 所以一定要注意自己的体重，在备孕的这个期间，在睡前三小时不应该再进食了，所以大家一定要注意了，晚上不要再进食，会造成负担的，尤其是过于肥胖的人，如果想增重也要注意方法。

注意事项

值得一提的是，如果你们尝试了以上方法还是在很长时间内不能够怀孕的话，就要及时去医院检查一一下是否是自身的问题，及早发现问题，及早解决。