如何给宝宝制作健康小零食

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2017-06-02 9:09:02
概述

从小我特别喜欢厨艺,平常在家的时候总是喜欢捣鼓一些新鲜菜色。我爸爸曾经是做过厨师的,所以很小的时候就跟他学习了各种各样烧菜的方法,而且我的刀功特别好,基本上是可以媲美厨师的水平了。结婚之后,我在家里面做了一段时间全职太太,因为当时孩子很小,基本上离不开身,我丈夫的工作又很忙,所以我也不放心,把孩子交给一个保姆来带。

步骤/方法:

1 在家做全职太太,那段时间我好好研究了一下我的厨艺,因为小朋友的生长发育是非常快的,平常的话我不希望不想不要吃太多乱七八糟的零食,每天我都会给孩子准备一些可口又营养的小零食,这样孩子在主食之外时间不容易饿了。

2 一般到下午的时候,我可以给孩子做一个酸奶水果沙拉。我们家孩子特别喜欢吃芒果芒果,还有特别多丰富的维生素,而且味道十分的香甜。酸奶的话我通常都是自己家自制的,这样的酸奶没有添加剂,比较新鲜。

3 另外,小朋友在牙齿生长阶段特别喜欢吃一些稍微硬一点的食物,我会自己给他制作一些小松饼,淘宝上可以买这种做酥饼的烤盘,价格也不是非常的昂贵,碰到大概两百元左右,松饼吃多了,小朋友身高也容易长的快。

注意事项

小朋友在身上的过程中,家长一定要注意,让它的膳食均衡。如果是两周岁以前的宝宝,平常在喝奶粉和母乳的基础上可以多吃一些蔬菜瓜果,这样为身体及时补充一些维生素,小朋友成长起来会更加健康,抵抗力也会更加好。

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