怀孕初期14条生活戒律要牢记

概述

怀孕是一个家庭的大事情，怀孕了有很多事情都是要注意的，不然会对肚子里的宝宝造成很大的影响。以下就是怀孕初期要注意的14条戒律：1、预防感冒，感冒病毒虽然不是很强，但是长时间的高热也很容易造成宝宝的畸形，因此感冒了要及时就医，不能硬熬。2、不可自己乱吃药，药物容易通过胎盘从而进入宝宝体内，因此生病了不能乱吃药，以免使得宝宝畸形。

步骤/方法：

1 3、洗澡时间不能太长，洗澡过久会导致身体疲劳、头晕，容易晕倒在厕所。4、早期呕吐十分厉害要及时的就医，怀孕的时候呕吐是十分正常的，但是如果吐的很厉害的话会导致母亲营养的流失。

2 还会造成脱水现象，从而影响宝宝的健康，因此孕吐十分厉害的时候要及时的就医。5、晚上不要熬夜，熬夜会导致母体体内各种激素的失调，容易造成早孕反应的加重，对母体和胎儿都是不好的。

3 6、减少手机的使用，手机会产生一定的辐射，使用手机时间过长，会对胚胎的发育造成一定的伤害，还容易造成流产。7、怀孕早期减少性生活的次数，性生活太过于频繁或者动作太过于激烈。

注意事项

容易导致宫缩，从而使得流产的几率大大增加。8、不要穿高跟鞋，换成平底鞋或者软底的鞋子，胚胎是十分脆弱的，经常穿高跟鞋会导致胚胎流产几率增加。