快来跟着妈友学做各种辅食粥品

概述

宝贝们慢慢的成长，到了一定的年级就要开始增加辅食了，你们辅食应该吃什么粥对宝贝们好呢？又该怎么做呢。对于到了吃米糊年纪的宝宝来说，妈妈们给孩子吃什么成为一件难事，四个月或者6个月之后就可以给宝宝添加辅食了，除了米粉最多的就是给的粥，因为粥好细化，软软的也好吃，可以在里面添加很多东西，比如菜，肉。但是给宝宝的粥也是有讲究的。

步骤/方法：

1 如果你想要迅速给粥提味，香油是最好的选择，只需要稍稍滴入几滴，寡淡的白粥立刻香气四溢，不管是宝宝还是大人都难以抵抗。橄榄油中含有丰富的维生素，但是橄榄油更适合生食，所以最好等到粥出锅之后再滴入。

2 蛋花粥的做法:先将鸡蛋一个打碎，取浓米汤一碗，置于火上，将蛋倒入，边烧边搅，烧沸煮透成蛋花米汤状，再将粥一碗放入，加碎菜叶、食盐、熟油煮沸即成。或将大米加水8倍煮成粥。再将鸡蛋打碎、搅匀。倒入已煮好的粥中，并不断搅拌，直至煮沸，然后加入菜叶、调味品和植物油

3 腊八粥的做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。

注意事项

值得注意的一点是妈妈们做粥的一定要能抓住宝贝们的胃，又要健康，宝贝们才能喜欢上粥。既补充了能量，又美味，这肯定是每个宝宝喜欢吃的，所以妈妈们一定要去学学小妙招。