想生健康宝宝丈夫也需努力

概述

我跟我丈夫认识的时候，他就是一个汽车销售，现在他有一个自己的远大目标，希望在未来五年之内可以自己开一家4s店，为了实现它这个目标，每天都要非常辛苦的上班，而且经常晚上要出去跟人家应酬，一年365天可能有一半的日子回来以后都是醉醺醺的，我也觉得非常心疼丈夫。最近他跟我说想要一个孩子，我跟他说如果要孩子的话首先第一点要戒酒。

步骤/方法：

1 可能很多人认为女人之所以不容易怀孕，主要原因都是在于她们自身，但事实上如果你想生育一个健康的宝宝的话，丈夫也是要付出很多努力的，毕竟孩子是父亲和母亲共同的结晶啊。可以从以下几点做起。

2 首先就是很多男人，他们特别喜欢抽烟喝酒。如果想要生一个健康的宝宝的话，这两点是马上要戒除的，长期喝酒的话对于肝脏来说是非常不好的，经常抽烟的人肺也不好，所以这样的人身体素质比较差。

3 其次的话就是很多男人他们到了中年，体型上可能会比较肥胖一些。在怀孕之前，我建议可以抽一段时间好好去锻炼一下身体。平常的话可能缺乏运动，自己有三高的毛病，还不如不支撑身体素质好了，精子质量也高了

注意事项

现在的年轻人越来越讲究优生优育了，我们都希望自己家的孩子可以健康和聪明。真正的备孕其实是可以提早一年的，这样可以纠正很多不好的生活习惯。怀孕的时候可以放松心情，不用太过于担忧。