抓住3大生育时机养健康宝宝

概述

一个幸福的家庭，离不了一个健康可爱的宝宝，每对育龄夫妇，在准备要孩子的时候，几个月的时间就开始准备工作了，一方面是父母的身体健康问题，另一方面，还要选择受孕的季节，还要选择受孕的环境，那么什么时候生宝宝比较好？怎样才能生一个健康可爱聪明的宝宝呢！这是所有的育龄夫妇都想得到解决的一个问题，下面就给大家简单的介绍一下，要抓住三大生育时机养健康宝宝。

步骤/方法：

1 要想生一个最健康，最聪明，最伶俐的宝宝，首先要抓住最佳受孕年龄，一个健康聪明伶俐的宝宝，与选择受孕的年龄也有着直接的关系，最佳的生育年龄一般为，女性是24到30岁左右，男性是27到35岁左右，选择这个时期，男女双方经历都比较充分，精子和卵子的质量比较好。

2 另外要选择备孕的最好季节，一年有四个季节，春夏秋冬，选择哪个季节准备怀孕比较好呢！如果是冬天，气温特别低，这样对胎儿发育不利，如果是夏天，温度又特别高，选择这个季节受孕也不好，只有选择在秋天的时候怀孕最好，生出的宝宝更聪明。

3 育龄妇女还要选择受孕的环境，如果准备怀孕，就要放松自己的思想，不要有太大的心理压力，不要经常处于一个紧张恐慌的，生活环境中，特别是对于那些经常熬夜上夜班的女性，如果是想要孩子，就要把自己的工作放松一下，这样生出来的宝宝才会健康，

注意事项

要想生出最健康，最聪明，最伶俐的孩子，一定要抓住这三大时机，选择一年四季最好的季节，选择最适合的年龄，最好的生活环境，你只有在这样的条件下准备受孕，生出的宝宝才会健康，才会让你的家庭更幸福。