做好怀孕准备避免计划外宝宝

概述

对于现在的家庭来说，在进行怀宝宝前都要做好备孕前的准备，要有计划的筹备下来怀孕，现在很多家庭都比较讲究优生优育，而且优生优育都要具备很多的条件，比如说夫妻双方都要有健康的身体，而且要有营养的均衡摄入，保证营养充足，所以很多夫妻在做好这个准备的情况下，有计划地来怀宝宝，才能让宝宝得到健康聪明，做好怀孕准备，避免计划外宝宝。

步骤/方法：

1 如果夫妻在非计划怀孕的时候可能会打字，孕前缺少一些补充叶酸接种疫苗等措施被耽误，会导致胎儿的质量也会有影响，因为叶酸必须在孕前补充才能得到预防先天神经管畸形风疹流感乙肝疫苗也是在孕前接种，而且男性要做好一些戒烟戒酒的习惯，女性要有一个良好的身体等计划怀孕才能用生优育。

2 如果没有做好计划来怀孕的话，很容易导致胎儿的一些影响，出现畸形的几率非常高，而且非计划怀孕，也是导致很严重的后果之一，所以夫妻双方应该要做好计划怀孕的准备，才能孕育出一个健康聪明的宝宝。

3 如果叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，这些都是属于严重的出生缺陷，对于孩子来说，生下来都会面临着死亡或者终生残疾，对孩子也是有非常大的影响，所以夫妻要做好计划怀孕，才能避免这些严重的发生。

注意事项

其实大部分孕妇都知道要补充叶酸，但是他们的大多数都是怀孕后才开始补充，先怀孕再补充叶酸是等于亡羊补牢，虽然说可以降低新生儿未来患精神疾病心脑血管等激励，但是对于阻止胎儿患先天性神经管畸形却有很大的危害。