求一个活血化瘀的泡脚药方

概述

双脚对于我们人体来说是非常重要的器官，我们在生活当中一定要注意保护好我们的双脚，比如说我们要注意双脚的保暖，因为我们人类的正常行走是离不开我们的双脚的，所以我们还需要做好双脚的养生工作，使我们的双脚变得更加健康。比如说在晚上的时候，我们需要用热水泡脚，女性朋友在出现痛经的时候也可以选择一些活血化瘀的泡脚药方，今天在这里就来和大家分享一下吧.

步骤/方法：

1 在生活当中我们可以通过艾叶和红花来泡脚，可以取得很好的活血化瘀的效果，最主要是由于红花里面富含着丰富的红花色素类的，红花苷类以及红花油多种成分,对于我们人体来说好处是非常多的。

2 生活当中我们选择用红花艾叶泡脚，还可以帮助我们取得抗凝血以及活血化瘀的作用，而且还能够去扩张血管，那么红花和艾叶相结合的话，好处是非常大的,但是我们在选择这类药材泡脚的时候需要咨询专业的医生.

3 对于女性朋友们来说，我们在生活当中用艾叶和红花泡脚，可以帮助我们人体的血液循环，还可以帮助我们温经止血取得活血化瘀的效果于。女性朋友在出现痛经情况的时候就可以选择用艾叶和红花泡脚。我们可以在晚上9点左右用热水泡脚半个小时左右时间。

注意事项

在生活当中把艾叶和红花相结合泡脚对于女性朋友来说可以帮助我们调理月经失调，还可以帮助我们补气补血，帮助我们取得活血化瘀的效果。女性朋友用艾叶和红花泡脚，还可以帮助我们缓解痛经的症状，但是在使用的时候一定要咨询专业的医生。