孕期不能跷二郎腿的原因

概述

可能大家平时都有一种不好的习惯，就是经常喜欢翘二郎腿，如果平时经常翘二郎腿的话，可能对身体的健康有很多的害处，特别是在特殊的时期的准妈妈们，如果在这个时期有翘二郎腿的这种习惯，可能会出现很多的一些影响，有可能会导致在怀孕的时候出现骨盆轻微的变形，这些都有可能会影响到产妇的以后顺产影响的，那么我们来了解一下孕期不能跷二郎腿的原因吧。

步骤/方法：

1 其实，孕妇在怀孕期间是坚决的不能翘二郎腿的，而且在这个期间跷二郎腿的话最大的危害就是骨盆轻微的变形会引起顺产不利，如果长期坐着脚下要垫一个小脚垫，高度因人而异，不过一定要保证膝盖高过于胯部，这样可以有效的预防双腿浮肿的症状。

2 如果在怀孕期间长期的翘二郎腿的结果可能是出现股盘腰椎和颈椎偏位，而且还有可能会引发腰痛下背痛椎间盘突出，还有可能会变成长短腿而导致胯骨变大或者变形的情况，所以孕妇们平时最好不要跷二郎腿。

3 而且，如果孕妇在怀孕期间经常的翘二郎腿还有可能会阻碍腿部的血液循环，会造成腿部的静脉曲张，而且再加上跷二郎腿的时候两侧七个受力不同，都可能会导致磨损的一侧膝盖关节慢慢的早退化，甚至有可能会影响到自己的健康。

注意事项

其实孕妇在怀孕的时候负重的胎儿也会加重腰椎的压迫力，如果再加上孕妇平时还有翘二郎腿的这种习惯，可能腰椎就会承受双重的压力而雪上加霜，会引起胎儿的正常发育，还会导致一系列的健康问题，所以孕妇一定要特别注意，千万不要跷二郎腿，应该要用正确的姿势来坐。