九类孕妇易得妊娠期糖尿病

概述

妊娠期糖尿病一般是在怀孕之后被查出来的，是因为孕妇血液里面的血糖是比较高的，如果患上了糖尿病一定要重视的，不然会给身体带来很多的危害的，并且也会引起一系列的并发症，有可能会导致出现早产的情况，也会导致新生儿死亡，会导致巨大儿，孕期糖尿病可能会导致出现羊水过多的情况，并且也会感染，所以在日常生活中一定要积极的预防的，那我们就来说一下哪些孕妇，容易患上妊娠期糖尿病。

步骤/方法：

1 身体比较肥胖的人，年龄在35岁以上的高龄产妇，有糖尿病家族史，在怀孕期间患上了阴道念珠菌病以前的时候反反复复的进行自然流产，出现过胎儿畸形的情况，以前曾经分娩过体重大于八斤的胎儿，曾经患过妊娠期糖尿病，这几类人都容易患上妊娠期糖尿病。

2 在日常生活中一定要积极的预防的，在生活中应该保持乐观的心态，避免一些情绪的紧张，应该注意休息，避免过于劳累，注意劳逸结合，保持乐观向上的生活态度，饮食方面应该有规律，养成良好的生活习惯。

3 饮食方面应该以清淡为主，应该多吃一些含有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也应该多吃一些含有氨基酸维生素蛋白质的食物，尽量少吃一些油腻过重的食物，少吃狗肉羊肉大补的食物，尽量不要吃一些海鲜类的食物。

注意事项

在平时生活中应该少吃一些含糖的食物，可以多吃一些蔬菜，如果患上了妊娠期糖尿病，可以适当的吃一些小苏打饼干，吃水果的时候也要控制量，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，尽量不要吃一些含有防腐剂和添加剂的饮料和零食。