怀孕5个月后才需要考虑睡姿

概述

怀孕的女性朋友很多都知道在怀孕期间孕妇的睡姿对宝宝的影响也是非常大的，一般在怀孕初期一到三个月的时候怎么睡都可以只要舒服，一般在怀孕中期的时候就要根据孕妇自己本身的情况而定，一般这个时候也是以舒服为主，但一般以侧躺的姿势对孕妇和胎儿会更加的好一些，因为平躺的时候有的孕妇可能会出现血液供应不足出现头晕的现象，到孕期后期的时候就应该以左侧躺为主。

步骤/方法：

1 一般在怀孕初期的时候肚子比较小睡姿只要不趴着睡对宝宝都不会有什么伤害，但到了怀孕中期五个月左右的时候肚子已经有明显的突出这个时候要求孕妇睡觉的姿势就应该除了舒服还得注意胎儿的发育。

2 在怀孕五个月的时候根据孕妇本身的身体状况而定，一般这个时候孕妇可以侧躺为主，这样可以使血液循环更舒畅，那个保障孕妇本身的供血和胎儿的供血，所以在怀孕五个月也就是中期的时候睡觉的姿势就可以有一些调整。

3 等到怀孕后期的时候孕妇的睡觉姿势就有很大的要求，这个时候如果平躺的话很容易引起胎儿缺氧的症状，所以在怀孕后期的时候尽量是以左边侧躺的姿势睡觉，这样对孕妇和胎儿都有很大的好处这个时候切忌平躺。

注意事项

怀孕的女性朋友在怀孕的期间分早期中期晚期，各个时间段要做各种不同的产检，这个时候孕妇睡觉的姿势也是很重要的这样对腹中的胎儿有很大的影响，所以在怀孕中期和后期的时候一定要注意睡觉的姿势这样能够使宝宝在肚子里面更加的舒服，选择好的睡姿也更让孕妇和胎儿更加的舒服也能使胎儿更好的发育。