孕妇什么时候补叶酸最好

概述

其实有很多女性并不知道在怀孕的时候为什么要补充叶酸，而且他们也不知道怀孕的时候什么时候补叶酸最好，一般来说，孕妇在做好备孕前的准备时再受孕的时候，最好是能到医院去定期的做检查，一般医生都会通过孕妇的情况来进行补充一些叶酸的，而且补充叶酸的好处是为防止胎儿的畸形发生和各种的不良影响，那么孕妇什么时候补叶酸最好呢？

步骤/方法：

1 对于现在的优生优育来说，在怀孕期间都是要注意很多的营养补充，其实叶酸也是被称为备孕之母，很多女性都知道在备孕时补充叶酸对胎儿的发育有着积极的作用但是很多人却不知道在补充叶酸时应该是在什么时候补充最好。

2 其实在补充叶酸的时候最好的时间就是在妊娠前的三个月，现在前三个月补充叶酸能得到很好的防止畸形的发生，对胎儿有着很好的作用的，所以体内的叶酸不足的话都可能会导致胎儿神经管畸形的几率大大的提高。

3 可是也不是说叶酸我的越多越好，如果长期的服用叶酸，过量的叶酸也会影响到孕妈妈对新锌带来的影响，而锌如果不足的话，也会导致胎儿的发育受到影响，所以对于有些怀孕的女性来说，补充叶酸最好是在医生的指导下来进行科学的服用。

注意事项

其实对于现在的家庭来说都是讲究优生优育，都想能孕育出一个健康的宝宝，所以在孕妇怀孕期间最好是能做好各项的工作，要定期的到医院去进行产检，配合医生做各项检查，能得到及时的发现胎儿的健康情况。