红枣枸杞菊花茶的功效以及制作方法

概述

我身体一直比较虚弱，有的时候常常没劲，因为这个我也非常郁闷，但是听别人说，红枣枸杞菊花茶能够补气血，于是用了，没想着我用了真的有效果，现在我的身体已经好了很多很多了，现在已经恢复了正常，相信很多人都会问，红枣枸杞菊花茶有什么功效个作用呢？在这里，我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱困扰，并且也能够恢复身体的健康。

步骤/方法：

1 首先要告诉大家的是，枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，枸杞和红枣属热性，菊花是凉性的，具体的制作办法是体质偏凉的，枸杞红枣多放点，体质偏热的，菊花多放点这样制作就可以了。

2 其次，红枣枸杞菊花茶的功效其实有很多，首先它是一种天然的补品，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气，所以说喝了红枣枸杞菊花茶可以美容养颜，补气血。

3 其次，菊花有清火气的作用，所以说如果是夏天的话，可以喝一些去火，并且菊花红枣枸杞茶还有明目的作用，如果是学生，长期面对电脑的工作族的话，多喝一些这个茶是很有好处的。

注意事项

值得一提的是，红枣枸杞菊花茶不仅仅有以上功效，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。所以说还能够治疗高血脂等疾病。