牙刷三周不换等于直接和脏水

概述

我们都知道，平时应该有一个好的生活习惯，这样可以有效的预防疾病的产生，如果出现了牙齿方面的病变，一定要引起重视，应该及时到医院进行检查，应该有一个好的牙齿卫生习惯，应该经常的刷牙，这样可以有效的预防牙周炎的产生，但是在刷牙的过程中一定要注意勤换牙刷，这样可以有效的预防细菌的滋生，对人的健康也是比较好的。

步骤/方法：

1 长时间都不会牙刷可能会导致大量细菌滋生，也可能会导致人的肠胃出现一定的病变，有的人说牙刷如果三周不换的情况下，可能在刷牙的过程中人会喝掉比较多的脏水，其实经常使用牙刷，牙刷上的细菌也是非常多的。

2 很多人都会对牙刷有很好的保护，尽量不会让牙刷放在脏的物质上，但是虽然用右眼看不出牙刷表面的一些细菌，但是长时间不更换牙刷对人的身体健康也是不利的，所以平时应该勤换牙刷，这样避免出现牙周炎的产生。

3 平时一定要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，这样对牙齿的保健是非常好的，如果出现了牙齿方面的病变，应该及时的到医院进行检查，平时应该有一个好的生活习惯，一定要勤换牙刷，这样可以有效的避免细菌的滋生。

注意事项

其实有的时候牙刷表面的一些细菌的数量和牙刷的使用时间关系并不是非常大的，出芽率方面的保健一般，正常的牙刷使用寿命是在两个月到一年左右的时间，但是勤换牙刷可以有效预防口腔感染的产生。