怀孕前排毒下火生健康宝宝

概述

因为现在人工作是比较繁忙的，而且在吃饭的时候变得特别的不规律不健康了呢，很多人都特别喜欢，总有着一些比较上火的食物，其实这些食物虽然吃起来比较好吃但是会在身体里面聚集特别多的毒品了，但是对于一些想要怀孕的朋友来说的话，身体里面如果是有毒素的话，真的是坑，可能会影响这个小宝宝的发育的呢，所以我们大家在怀孕前的时候一定该把身体里面毒素去排除干净，然后再去生一个健康可爱的小宝宝的呢。

步骤/方法：

1 在平时的时候可以适当的多吃一些苦瓜，因为这个苦瓜也是有一个去火的很好的功效，同时这个苦瓜有清热解暑的一个很好的功效，而且经常吃苦瓜的话，我们的身体也不会出现上火或者是出现一些着凉等状况发生的，所以想要宝宝的情况下可以适当的多吃。

2 草莓的味道不但特别的好，而且是我们女孩子最喜欢吃的一个水果，最重要的时候，这个堂妹也是有一个要用的架子，而且草莓也是有一个去火清暑解热去烦恼的一个很好的功效，一些想要怀孕的妈妈可以适当的多吃。

3 而且是可以适当的多喝牛奶，因为这个牛奶也可以去除我们身体里面的一个干货，而且多喝牛奶的话也会让皮肤变得特别好，营养价值也是比较高的，蛋白质非常的高，想要怀孕的话营养价值真的是超级适合孕妇喝

注意事项

如果是想要生一个比较健康可爱的小宝宝，我们在之前的时候一定要好好的去检查我们的身体，如果是有妇科疾病的话，肯定要治疗好以后才可以要宝宝的，听说一些饮食的方面尽量的多吃清淡的，不要吃一些刺激的油腻的这样的话才会更好地有利于怀上小宝宝。