宝宝过多地吃肉和蛋也不好！

概述

对于很多的父母来说的话，都希望自己的宝宝吃得好吃得好才会长身体吃得好，各方面的发育方面才会更健康，所以对于现在这个很好的生活条件的社会来说的话，一些鱼鸡蛋等等的食物都是常见的，特别是鸡蛋很多的父母都会给很多鸡蛋小孩子吃，有时候小孩子吃一些蔬菜，挑食的时候父母也会给一些幼小孩子吃，但是很多父母都不知道，宝宝过多地吃肉和蛋也不好。

步骤/方法：

1 前段时间听有一个人说他家的小孩每天早上都吃一个鸡蛋，晚上吃一个鸡蛋，中午也吃很多的肉。当时我听了之后觉得这样子的话，小孩子的身体肯定非常的好，因为营养都那么足，哪像我家的都不怎么吃肉和蛋。

2 其实大量的釉和蛋被摄入机体导致蛋白质摄入过多的时候，是对于身体来说的话，是一种浪费，不但没有涉足到这种营养，而且还浪费了这么好的食物，过多的蛋白质脂肪进入人体后会增加胃肠道的负担，还会让肾脏打乱体内的平衡。

3 而且过多的吃蛋和肉的话会让食物对肠胃的扩张，而且食物在胃肠中的研磨也会受到障碍，导致消化不完全，吸收也不彻底，这时候宝宝就会出现口臭甚至腹痛腹泻等等的症状，对于健康来说是非常的不利的。

注意事项

所以平时在日常生活中的饮食方面，父母也不要给孩子吃太多的肉和蛋，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要饮食均衡这样子孩子的身体不仅能够涉足一些营养，而且还不会出现一些腹痛腹泻的症状。