桂花茶的功效和泡法是什么

概述

桂花的香味备受人们的喜爱，因此不少喜欢桂花的人们都会在家里种植一些。其实桂花的用途还是很多的，将其制作成桂花茶再好不过了。桂花茶的制作过程比较繁琐，由于桂花香味浓厚而高雅，具体的种类也不少。大家在品茶的时候，不仅需要注重它的味道，更要关注它所具有的养生保健功效，那么桂花茶的功效与作用都有什么呢？接下来我们就一起来看一下吧。

步骤/方法：

1 桂花茶作为花茶的一种，不仅散发着香味，给人一种舒心的感觉，它还具有温补阳气的作用。平时适当的喝点桂花茶，可以通气和胃，因此胃功能较弱的老年人还是很适合饮用的，也能养生润肺。

2 桂花茶具有不错的美容养颜功效，一方面是通过排解体内毒素来实现排毒养颜，另一方面是通过舒畅精神来缓解压力，加上饮茶本身就具有补水的作用，因此长期坚持饮用还能美白肌肤。

3 很多上班族都喜欢和桂花茶，这是因为它能缓解疲劳释放压力。当然了由于此茶能够平衡神经系统，在感觉到头晕脑胀，或是因紧张而呼吸不畅时，有很好的改善和调理作用，夏天饮用效果更佳。

注意事项

以上就是对桂花茶的功效与作用做出的详细介绍，桂花本身的功效就有很多，平时除了可以泡茶喝之外，还可以适当的喝点桂花酒，由于味道醇香，很适合女性朋友饮用。