clisxu 分享 A-100%A+
2017-06-13 10:41:20在冬天很多朋友都会感觉特别的难受,不是因为天气太冷的原因,而是湿度太低,导致身体出现一系列的不适,尤其是在北方,冬季本来是个风干物燥的季节,加上暖气的存在,空气湿度就变得特别差,这时就要选择一些合适的方法来改变,只有这样才能保证身体的状态,因为湿度过度对健康是没有什么好处的,那么冬季如何增加空气湿度呢?
1 首先一个就是平时吃完橙子以及柚子的果皮不要扔,因为这些果皮水分含量比较大,放在暖气上以后,也可以起到一定的加湿效果,而且还可以散发出清香的水果香味,还能间接的净化空气。
2 再有就是经常开窗通风换气,因为室外的空气湿度要大于室内,一般来说在早上十点钟左右开窗换气,改变室内空气流动。虽然冬季天冷,但每天开窗换气也不应少于两次,每次不少于十五分钟。
3 还有就是在室内多养些绿色植物,也是一个不错的办法。你像是仙人掌类植物,它可以在夜晚呼出氧气,在清新空气的同时,可使室内感觉湿润,而吊兰和巴西木等大叶植物可以从叶子中蒸发出更多的水分。
最后我们要说的是在室内摆放鱼缸,因为养鱼不但可以陶冶情操,使的室内环境更加美观,鱼缸里的水也有助于空气的加湿,所以平时可以在客厅摆放一只开口较大的鱼缸,不仅怡情养性,还能调节湿度。不过鱼缸比较潮湿,容易滋生霉菌,最好别放在卧室。
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...