冬天手心出汗是什么原因?

概述

冬天的天气是非常寒冷的，很多的人都会感觉到自己的手脚非常的冰冷的，但是有很多的人因为自己的手心出汗，让他们感觉到非常的烦恼的，在平时生活中也不敢吃一些辛辣刺激性的食物，所以便慢慢的就会导致他们的手心出汗，容易患上某些疾病的，所以一些人也是非常担心的，相信他们一定是非常担心自己是不是肾出现了问题导致的呢，那我们就来说一下冬天手心出汗是什么原因。

步骤/方法：

1 脾胃虚弱会导致手心出汗的。如果平时生活中经常性的吃一些油腻的食物，饮食方面不规律就会导致脾胃虚弱，当脾胃功能虚弱的时候就会导致出现手脚出汗的问题，手脚冰凉是因为在冬天的时候人体心脏是衰弱的，无法把血液供应到身体的末梢部位。

2 精神因素会导致出汗的，如果经常性的处于紧张恐惧的状态就会导致内分泌失调，所以就会导致手脚出汗的。患有手脚出汗的人常常伴有手脚发凉，在平时生活中应该保持乐观的心态，排除心里的一些压力。

3 手心出汗可能是由于肾阳亏虚导致的，其实可以在医生的嘱咐下使用一些补阳益气的药物，平时的时候尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，应该多喝一些开水，保持良好的生活状态，保持良好的生活规律。

注意事项

在平时生活中应该多吃一些补气血的食物，应该每天做一些搓手的动作，可以更好的有利于手部的暖和，也可以帮助脚做一下按摩的，平时生活中也应该多运动，尽量是选择快走，这样可以更好的促进气血的运行。