菊花茶怎么泡菊花茶的功效与禁忌

概述

我有一个习惯已经保持了很长时间了，那就是我非常的喜欢喝菊花茶，我也很喜欢那个的味道，并且还因为这个歌了对身体是非常好的，别人告诉我菊花茶还能够预防心肌梗塞，相信很多喜欢喝菊花茶的人都会问了，菊花茶有什么功效和作用呢？在这里我就把最真实的经验分享给大家，希望大家能够了解它的功效，也能够正确的食用好，也能够因此保持身体的健康。

步骤/方法：

1 首先告诉大家的是，菊花茶有降低血压，降低胆固醇的功效，所以说如果你是高血压，高胆固醇的三高患者的话，可以平时饭后适当的饮用一些菊花茶，对你的高血压高血脂有很好的缓解作用。

2 其次，菊花茶还有消除癌细胞的作用，所以有抗癌功效，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能，所以说菊花茶非常适合老年人饮用，所以如果家里有老年人的话，可以饮用一下菊花茶，效果不错。

3 第三，菊花茶还有明目的功效，所以如果你是工作族长期面对电脑，或者你是学生的话，平时都可以多喝一些菊花茶，这样能够对你的眼睛是很有好处的，预防近视的发生，所以上班族学生族喝一些是很有必要的。

注意事项

值得一提的是，不仅仅如此，菊花茶香气浓郁，还具有提神醒脑的作用，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。所以不得不说，菊花茶真的是一种好东西，还可以入药，所以一定要用好野菊花。