每天用手按摩脸有什么好处吗

概述

我的一个同事看上去非常的漂亮，我问她是怎么保养的，她说每天下班后就用手给脸按摩，经常按摩我们的脸部会使肌肤变得紧致并且有光泽，在日常生活每天坚持按摩10到30分钟效果是非常好的，我每天都会进行脸部的肌肉按摩，以前皮肤很粗糙的，现在毛孔细了很多，相信很多爱美的女孩子都会喜欢，那么我想知道每天用手按摩脸有什么好处吗。

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道舒缓脸部的按摩法。把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

2 朋友们一定要注意按摩霜按摩法。按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。

3 朋友们一定要了解消除脸部水肿的按摩法。首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

注意事项

朋友们一定要知道收缩鼻尖毛孔的按摩法。先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。