四种日用品是最好穴位按摩器

概述

最近我去我一个朋友家玩，看见他家的东西什么都有，在桌子上放着好几样东西，有衣架，牙签，还有饮料瓶，还是一些筷子，我问他这是在干什么，他说在网上看见这些东西可以用来按摩，中医认为穴位按摩具有养生通经的功效，但能够按摩穴位的除了双手，生活中很多日用品也是绝佳的穴位按摩器。那么我想知道四种日用品是最好穴位按摩器。

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道筷子取两双有方棱的日用品筷了，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次。通过搓筷可对双手穴位进行按摩，促进血液循环，刺激内脏功能，增强机体免疫力。

2 朋友们一定要知道牙签，把5根牙签用橡皮筋捆在一起，头部呈梅花形，称其为梅花桩。以拇指、食指持梅花桩刺激人体穴位，可治疗多种疼痛。急性疼痛可以用牙签的尖头刺激，慢性疼痛用钝头。手部梅花桩治疗，头痛具有止痛迅速、工具简便、无副作用。

3 朋友们一定要了解饮料瓶取一无棱角的塑料饮料瓶，装满常温的水后即可作为按摩工具了。根据需要的不同，也可以在瓶内装入冰块或热水来进行冷敷或热敷治疗。坐在椅子上，将瓶子放在左脚的脚底下来回滚动按摩，2分钟后换右脚。

注意事项

朋友们一定要知道衣夹也是日常用品之一。用晾衣服的夹子分别夹住十个手指的指尖，3秒钟后再拿开，每天进行1次。这种刺激是相当强烈的，可以促进血液循环，增强内脏的功能。医学研究发现，在神经反射疗法中，刺激神经末梢比直接刺激脊神经效果更佳，尤其是刺激指尖的经络。