准妈妈孕期护牙要注意5要素

概述

女性怀孕之后身体的孕激素就会变得更高了，女性体内的雌性激素黄体酮等一些激素明显增高，所以就会导致女性在怀孕期间牙龈毛细血管扩张，也会出现牙龈的毛细血管出现减弱的情况的，如果稍微不注意就会出现牙龈炎。很多的女性在怀孕期间就会出现牙齿肿痛疼痛的情况，从而也会影响准妈妈的吃饭，导致营养不均衡，会让孕妈妈的抵抗力下降，而且在怀孕期间又不敢吃一些药物，担心对孩子有一定的影响，那在怀孕期间如何护理自己的牙齿呢。

步骤/方法：

1 首先一定要进行全面的口腔检查，在怀孕期间进行口腔治疗，安全期是很短的，所以在怀孕前就要去正规的医院进行全面的口腔检查，也要做好口腔保健保健，尽量一个月去清洗一次牙齿，这样可以更好的去除牙齿上的牙结石。

2 然后应该多补充一些充足的钙质，因为胎儿骨骼的生长需要大量的钙质，所以怀孕期的女性牙齿特别容易受到酸性物质的腐蚀，从而就会导致出现龋齿的情况，所以应该多吃一些富含钙的食物，比如虾皮牛奶豆制品。

3 最后，孕妈妈在吃完饭之后应该勤漱口。很多的女性喜欢穿酸性的食物，吃过酸的食物就应该及时的用水漱口，这样可以更好的降低牙齿所受到的辐射，少吃一些甜食，因为一些天使就会变成酸性食物。

注意事项

在怀孕期间的时候应该选用软毛的牙刷，因为怀孕的时候内分泌系统会发生很大的改变的，所以会导致牙龈充血水肿了。选用软毛的牙齿尽量每三个月更换一次，也可以购买牙线，使用牙线来清洁牙齿。