怎么做出美味又健康的炒饭

概述

在生活当中许多朋友都比较喜欢吃炒饭，炒饭的制作方法也是比较简单的，是把米饭以及各种食材进行搭配，然后炒制出来，是一种非常常见的家常菜。在生活当中我们也可以自己搭配一些营养丰富的食材，做出健康美味的炒饭，特别是对于家中有宝宝的家庭来说，在炒饭的时候动一些心思，宝宝吃的会更好，更加健康，今天我们就来分享一下怎样做出美味又健康的炒饭呢？

步骤/方法：

1 吃炒饭的种类是非常繁多的，最主要的炒菜方式就是蛋炒饭，我们需要准备一些食材鸡蛋米饭，其实我们还可以适当的准备一些火腿肠或者是青豆，再加上一些玉米粒在和一些胡萝卜丁，先将一大碗米饭用香油拌匀。

2 这个时候把胡萝卜和火腿肠都切成丁，和玉米粒称的放在一起洗干净备用，然后在锅里放一些油，这个时候在油热的时候把青豆玉米粒香肠都炒熟，之后放入大米拌匀，然后拌入一个鸡蛋就是美味的炒饭。

3 其实在生活当中我们在炒美味炒饭的时候也可以适当的加入一些虾仁，这样营养会更为丰富。其实做炒饭的时候可以按照自己喜欢的口味添加一些食材，比如说青菜冰啊胡萝卜丁蘑菇钉都是不错的选择。

注意事项

炒饭是非常缠着你的饭，把米饭炒的，粒粒松软软硬合适，是非常的美味的。其实我们在做蛋炒饭的时候也可以适当添加一些香菇鸡肉滴或者是虾仁，这样既营养美味又比较好吃。