女人的心理健康标准是什么呢

概述

女性会在青春期老年期更年期这三个人生阶段很容易出现一种心理问题，所以女生们一定要在平时的生活当中保持一个积极乐观的心态来面对自己的生活工作，只有这样才能够顺利的度过这心理三观。女性是社会当中活跃和敏感的一个群体，时代的变化和冲击对于他们的心灵激荡是最为明显和激烈的。女性身份和成就间的矛盾精神需要与满足相对不足的矛盾紧张的心理压力与排遣之心理能力不足的矛盾集中的心理刺激与转移空间不足的矛盾，都会使女性首当其冲地成为心理病变的一个重灾区群体。那么女人的心理健康标准有哪些特征呢？

步骤/方法：

1 第一，自知自爱，有正确的自我观，自我意识很明确，能够正确地评价自己对于自身的优点缺点有清醒的认识，对于自己的体态相貌情绪状态还有气质性格和智力能力等许多方面都有比较全面的了解，不仅有勇气承认自己某一方面的不足，而且很愿意努力的自我完善。

2 心理健康情绪稳定的女性总是积极乐观的一种情绪占主导地位，能够在焦虑和紧张以及恐惧当中等消极情绪状态中自我调节，不为一时冲动而恶语伤人，也不会因为困难和挫折就忧心忡忡。

3 心理健康的女性对于生活是充满希望和信心的，常常都是满怀希望而起床，含着微笑入睡，可以感受到自己对于社会对于家庭都是有价值的，会热爱自己所从事的工作，也能够把劳动的成果和事业的成分视为最高价值。在现实社会当中，不管环境恶劣条件好坏，都能够从实际出发，应付自如。

注意事项

心理健康的女性，善于与人友好相处，而且也喜欢他人容纳别人，既有知己朋友又能与周围的人保持良好的人际关系，待人宽厚，慈善诚实，尊重信任，谦虚不苛刻，不卑不亢，富有同情心。能够客观的理解他人的需要和感情。