准妈妈孕期忌口食物大揭秘！

概述

我们知道现在的生活水平是越来越好了，平时想吃什么都可以非常容易的弄到，不过对于孕妇来说，需要忌口的食物有很多，知道自己怀孕以后，真的要与一些食物保持距离了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育，以及自身的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴，那么除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精和盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要大量的营养，所以尽可能不要吃这种食物。

2 再有就是没有经过高温消毒的蛋白质食物，你像是牛奶和奶酪，或者是冷冻的或熏制的肉类以及海产品等等，这些食物可能含有害的细菌，不过冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是比较安全的。

3 还有就是任何含有酒精的饮料，怀孕后任何含有酒精的饮料，准妈妈都不能喝，因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成一定的损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质，对胎儿的损害很难估计。

注意事项

最后我们要说的是山楂也不能吃，女人怀孕后常伴有恶心呕吐，以及食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是山楂对子宫有一定的收缩作用，可促成子宫异常活动，假如孕妇怀孕期间大量的吃山楂的话，就特别容易导致流产的情况出现。