母乳的科学保存法

概述

我是一个上班族，平时的工作都很忙，现在我家宝宝快３个月了，因为工作的原因，只能委屈我家宝宝了，我家宝宝也是母乳喂养的，有母乳喂养的新妈妈必须要知道母乳保存时间以及方法，这样才能让宝宝在一些特殊时期也能喝到营养的母乳。而母乳保存时间在不同环境下都是不同的，而最常见的就是常温以及冷藏保存。那么我想知道母乳的科学保存法。

步骤/方法：

1 准妈妈一定要知道要是在常温情况下保存母乳的话，也要注意根据不同的母乳来进行不同时间的保存，比如像初乳。所谓的初乳一般是产后6天之内挤出的奶，这种母乳一般可以在27-32℃的常温下可以保存12个小时。而一旦时间过了的话，不仅初乳中的营养会发挥同时还有可能会出现变质的情况，这个时候千万不要给新生儿饮用，以免导致宝宝出现腹泻的情况。

2 准妈妈一定要知道还有一种方法保存就是在冷藏环境下的保存，一般情况下不管是哪种母乳，在冰箱冷藏0-4℃下冷藏母乳可保存8天。要是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒里保存的话，母乳的保存时间基本可以达到两周时间，在这段时间里母乳的质量以及营养通常都没有任何的变化。

3 准妈妈一定要注意时间的调整，有上班需要的产妇可以在上班前1—2周就开始给宝宝打心理预防针，最好是根据产妇上班后作息时间来调整安排好宝宝的哺乳时间，这样可以给宝宝一个很好的适应过程。如果工作地点离家比较近的话，可以在上班前喂饱并且在午休时回家喂奶一次。

注意事项

准妈妈一定要知道在保存母乳的时候最好是选择一些适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，比如像专用的母乳保鲜袋，其次为玻璃制品。在使用容器的时候最好不要用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而大大的降低母乳的养分。