准妈妈在孕期禁忌的食品_健康经验_快速问医生

概述

我们虽然才结婚不久，可是我们非常想要一个属于自己的孩子，经过我和我老公一段时间努力，现在我已经怀孕两个月了，很多人都羡慕我这么快就能怀上孩子，其实想要怀孕这是需要一定的方法技巧的，那相信很多人会问，怀孕有什么禁忌的食品吗？在这里我把我最真实的经验分享给大家，希望能够帮助更多的家庭。让你们早日拥有一个健康可爱的宝宝。

步骤/方法：

1 首先，也是每个孕妇都有的基本常识，在怀孕期间，烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，所以说，在怀孕或者是备孕期间，一定不要接触，烟酒，毒品等。

2 其次，孕妇少吃垃圾食物，因为如果经常吃垃圾食品的话，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，所以说为了宝宝的身体健康，在平时一定要少吃垃圾食品，这对自己对宝宝都是很好的。

3 第三，怀孕的准妈妈平时也要注意了，不要吃辛辣刺激的食物，因为，辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不。间接影响孩子的健康，所以说在平时不要吃辛辣刺激。

注意事项

值得一提的是，在怀孕期间千瓦不要吃生冷的食物，雪糕一定少吃，并且吃水果蔬菜一定要吃新鲜的，不要吃过夜的东西，因为很有可能会影响你的健康。

准妈妈在孕期禁忌的食品

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