鞋子选不对要当心谋杀健康

概述

很多女孩子对鞋子更是情有独钟，高跟鞋、平跟鞋、增高鞋、靴子等等。但美丽鞋子的外表下还暗藏着许多可怕的危害。很多人以为穿鞋平底鞋就是健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。因为行走时脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。

步骤/方法：

1 其实许多患有脚气的人都与他们自己脚上的鞋子有莫大关系，脚气反复发作也与鞋子上残留的真菌有关，所以想要脚气根除，你的鞋子也应该与你的脚一同进行治疗，那么怎么样来治疗鞋子呢？治疗严重脚气时，除了口服用药外，为了巩固疗效，鞋里也应该撒药，才能彻底杀除脚气病菌，应着重将爽身粉撒在鞋内脚趾所在的位置，持续多次，也能帮助有效扼制脚气。保持鞋子的干爽透气，经常进行杀毒

2 治疗严重脚气时，除了口服用药外，为了巩固疗效，鞋里也应该撒药，才能彻底杀除脚气病菌，应着重将爽身粉撒在鞋内脚趾所在的位置，持续多次，也能帮助有效扼制脚气。保持鞋子的干爽透气，经常进行杀毒

3 有的鞋子外观看着挺新，但鞋子里面却“惨不忍睹”。比如皮鞋穿久了里面会出现鞋底的方格形，或是鞋内部被压出了脚的形状等，即使垫上鞋垫也会硌脚，这样的鞋容易导致肿痛、流血，还会影响对身体各关节的缓冲作用

注意事项

生活习惯正确也很重要，要时常注意鞋子的通风干爽，袜子最好也穿纯棉的，容易透气类型的，也要注意要勤于换洗，其实如果条件允许的话，病症痊愈后，建议不要再穿以前患病时的鞋子。