刮痧那几个部位可以活血舒筋疏肝解郁

概述

刮痧是有很多的好处的，刮痧可以缓解感冒，刮痧可以对一些疲劳的人来说有所改善，而且消化不良弱者胃胀等等的这些症状也是可以通过刮痧来进行的，还有一些人有腰酸腿痛的症状也是可以通过刮痧来让自己的这个症状得到缓解的作用的，因为刮痧的话是可以有效的排出体内的湿气，让自己的身体血液循环更通畅，那刮痧哪几个部位可以活血舒筋舒肝解郁呢？

步骤/方法：

1 对于刮痧来说的话，也是有很多的穴位，每一个穴位有着不同的效果，如果说刮错了穴位的话，也是会对病情得不到一些帮助的，所以说不会刮痧的人群最好能够去正规的一些刮痧的地方请专业人士帮忙刮痧。

2 刮两肋，可以疏肝解郁，对于活血舒筋舒肝解郁来说的话，就是刮两根肋骨的位置，能起到这个作用，但是在刮痧的时候动作要慢，寻找并刮拭疼痛或者结节的部位，只有蟹味瓜对了之后才能对自己的一些病症起到作用。

3 刮腹部可以减少小肚子。腹部是人体大部分经络循经的部位，腹部刮痧可以疏通经络，帮助最右运动，还有缓解便秘腹泻的作用，刮颈肩可以活血舒颈，一般来说的话，颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞而导致的。

注意事项

所以说我们刮痧的时候是不能乱刮的，因为刮错了一些穴位的话，是会引起一些病症发生的，如果说我们需要刮痧养生的话，最好能够去一些专业的地方请专业的人士帮我们进行刮痧，这样子才会对我们的病症得到帮助。