后悔是我们健康的一大杀手

概述

看电视剧的时候我经常听到这样的一句台词，如果这个世界上有后悔药就好了。许多时候我们都是错过了才觉得后悔。谈恋爱的时候就是这样的，当初我有一个非常相爱的女朋友，我们在一起感情都特别好的。毕业以后就面对了很多的问题。我们俩的家长不在一个地方，也就是大家说的异地恋。但是因为我得自尊心，不接受她家人的安排，我们后来就分手了

步骤/方法：

1 后来我一直都有关注她，我知道她结婚嫁人了。内心真的是非常的痛苦，我不知道怎么面对这件事情。我才发觉那一刻我是真的失去她了。后来我每天都生活在无限的后悔当中，非常的难以释怀。

2 后悔真的是人类健康的一大杀手。面对工作，家庭，爱情很多事情的时候，我们都有可能会后悔。之所以后悔就是因为有比较，这样内心就会一直不平衡。甚至会引发很多嫉妒别人的行为，不利于自己的心理健康。

3 人不应该总是着眼于当前，我们应该多谈谈未来的事情发生，如果总是在担心自己所失去的，那么我们当下所得到的东西也不会长久的。所以过去的人和事我们就经量吧他们放下吧，也是放过了我自己。

注意事项

做人开心是一天，不开心也是一天。很多时候心态问题是最关键的了。知足常乐大家都知道，但是又有几个人可以真的做到了呢。我们不要和别人比较，最不好的习惯就是攀比了，让自己更加成熟一点吧