用什么药泡脚对身体有好处

概述

在生活当中许多朋友都会有泡脚的习惯，我们在一天工作之余，晚上的时候用热水泡脚半个小时左右，可以帮助我们很好的缓解疲劳，使我们变得很舒服。其实我们在泡脚的时候也可以适当的添加一些中药材，按照自己的身体体质选择适合自己的中药材，也可以帮助我们取得很好的养生功效，在生活当中我们也需要学习一些这方面的知识，用什么药泡脚对身体有好处呢，我们来一起分享一下吧。

步骤/方法：

1 我们在选择中药泡脚的时候就可以选择用艾草煮水来泡脚，可以帮助我们很好的去除身体的湿气，特别是对于南方的朋友来说，体内的湿气是比较重的，这个适合用艾叶泡脚，可以帮助我们很好的缓解这种情况。

2 对于有脚气脚气比较重的朋友来说，在生活当中我们就可以用花椒水泡脚，那就是泡脚，可以帮助我们很好的缓解细菌感染引起的溃疡，还可以帮助我们很好的去消除脚部的细菌，治疗脚气，脚气的朋友可以尝试一下。

3 在生活当中如果我们出现了感冒或者是发烧的情况，我们就可以用生姜来烧水泡脚生姜可以帮助我们取得很好的驱寒效果。在出现感冒情况的时候，我们用生姜水泡脚半个小时左右，可以帮助我们很好的缓解，这样的情况太多的时候，尽量水稍微热一点。

注意事项

各种中药泡脚的效果都是不一样的。我们在生活当中选择用中药泡脚的时候需要结合自己的体质，每次抬头的时间不要少于15分钟，可以用稍微烫的水来泡脚，这样效果会更好。坚持泡脚对于我们的身体是很有好处的。