老抽和生抽哪一种比较健康?

概述

一般我们在做菜的时候都会用到老抽和生抽，对于一些老抽和生抽来说的话，它们的用处也是有很多的，生抽的话可以拿来吃面条，比较的鲜美，老抽的话可以拿来卤肉或者拿来焖一些肉类的也是非常的美味的，但是现在越来越多的人都不喜欢用老抽了，因为他们觉得老抽的颜色很黑，炒菜出来的话根本那个颜色很难看，那老抽和生抽哪一种比较健康呢？

步骤/方法：

1 现在很多的年轻人都不喜欢用老抽了，虽然说老抽比较浓，但是那个颜色太黑了，炒出来的菜颜色都不好看，看着非常的没有食欲，所以很多人都喜欢用生抽，因为生抽炒出来的菜比较鲜艳，看起来比较有食欲。

2 对于老抽和生抽来说的话，都是各有各的好处的，也没有说哪一个健康一个不健康。其实有时候对于生抽和老抽来的话的话，只是味道和颜色不一样，都是用黄豆做的，它们的成分也是一样的，只是浓度不一样而已。

3 老抽和生抽来说的话对人体都是没有危害的，也没有说哪一个比较健康，是按照个人的口味，因为老抽可以拿来卤肉或者闷一些五花肉等等，生抽的话可以拿来炒菜或者放面条的一些料等等。

注意事项

虽然说老抽和生抽都没有危害，但是还是要尽量少吃为好，因为对于喜爱美的女性朋友来说的话，吃了这些那么黑的东西多了，只会造成皮肤黑色素增加的，而且酱油太咸了，吃多的话也是会对身体有一些影响的。