例假期间能刮痧或贴三伏贴吗

概述

女性朋友每一个月都会来一次月经，这个是正常的生理现象，也是一个排毒的过程，但是因为每个女性朋友的身体情况体质都是不一样的，所以来月经的一些症状也是不一样的，有的女性朋友会有腰酸背痛的症状，有的女性朋友会有痛经等等的症状，对于一些痛经的女性朋友来说的话也是非常的难受的，因为痛经的那种感觉是痛不欲生的，那例假期间能刮痧或者贴三伏贴吗？

步骤/方法：

1 我们都知道在女性朋友来月经的时候，身体是非常的需要的，特别是对于一些有痛经的女性朋友来说的话，更是很虚弱哪里也不想去，因为痛经的女性朋友痛经的时候就只想躺在床上，卧床休息一阵子比较好一点。

2 对于女性朋友来例假来说的话是不适合刮痧拔罐的，因为在月经期间刮痧拔罐的话是会影响到经期的一些量，还有月经不调等等的一些症状的，如果想刮痧的女性朋友一定要等月经完了之后再进行。

3 但是对于来例假来说的话是可以贴三伏贴的，经期的时候要注意保暖，不要受凉，而且一些生冷刺激性的食物也不要吃，要注意休息，减少疲劳，增强营养，而且还要避免一些强烈的精神刺激，要保持心情愉快。

注意事项

女性朋友来例假的时候是不能刮痧的，但是是可以贴三伏贴的，这个是没有影响的，女性朋友来例假的时候，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，不要熬夜。饮食方面要以清淡为主。