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2017-06-07 16:03:49很多人都认为女人生产很正常。但是女人生孩子其实也是从鬼门关走了一圈。对于顺产有的人害怕,其实只要掌握方法顺产也不可怕。对于要生产的准妈妈们是不是又害怕有期待呢?老是听人家说,头胎顺产要特别疼,。疼是必然的,但是只要掌握方法可以把疼痛捡到最低。那么,准妈妈们,让我们一起学习有哪些方法可以把疼痛减轻到最低。
1 子宫收缩过强造成准妈妈疼痛难忍。子宫收缩过强分为协调性和不协调下子宫收缩过强。而准妈妈们疼痛难耐,是由于拉伸或者撕裂子宫肌肉纤维、子宫血管受压迫等刺激所引起的。
2 另外准妈妈的情绪不佳也会导致疼痛难耐。准妈妈要忍受生产时候子宫收缩的疼痛还有要担心宝宝的健康情况、自己是否能顺利生产。这些都是导致准妈妈情绪状态不好。而这种焦虑、紧张也会加剧疼痛。
3 其次准妈妈缺乏分娩知识也会导致疼痛难耐。准妈妈对于分娩过程完全没有准备,对生产过程不了解。那么准妈妈也会对分娩的无知而产生不良情绪。准妈妈也不会运用相应办法缓解疼痛,是疼痛加剧。
其实准妈妈们,在生产之前要多看生产的相关书籍,也可以多和有经验的妈妈学习分娩经验。听过来人说,怎么应对生产的突发状况。而生产过程的呼吸方法学习也特别重要,可以有效缓解生产的疼痛和加快产程。
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