孕妇需要小心预防六种月子病

概述

顺产后坐着或站着的时候伤口（即下体）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板（怀孕后期就需要了，大着肚子蹲在厕所很辛苦）。那么坐月子的时候都要注意什么呢，孕妇需要小心预防六种月子病您了解了吗，下面我们就一起为大家说说这些内容吧。

步骤/方法：

1 很多坐月子的女性在夏天的时候是非常容易感冒的，现在天气多变，夏天又比较热，很多人喜欢开空调，可以一不小心室内和室外的温度产生了极大的落差，这种情况就最容易感冒而且也容易患上月子头疼的毛病。

2 坐月子虽然是需要注意很多细节，可是很多地方的习俗不一样，有些女性坐月子就容易产生皮肤病，这是因为有很多地方都有坐月子不洗头的说法，长期不洗头毛发是会有很多细菌的，不仅会在枕头上滋生超级多的细菌还会在身体其他地方埋下健康的隐患。

3 生完孩子的人很容易出现腰酸背痛的情况，而且晚上睡觉还容易抽筋，这都是缺钙的表现，其实正确的坐月子习惯，要多补充钙质比较多的食物，如果有必要也要额外的补充钙片，适当晒晒太阳也是有帮助的。

注意事项

坐月子是很麻烦的，这边小编也要提醒各位，坐月子时腰部护理要多重视，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。