准妈妈如何平安度过孕早期

概述

对于所有的女性朋友来说，一旦怀孕以后，就必须要小心谨慎，尤其是在孕早期，因为这个阶段是非常脆弱，如何安全的度过孕早期变得特别关键，这时妈妈和宝宝都会发生巨大变化，必须要小心保养，远离各种危机才行，再加上妊娠反应的出现，让更多的准妈妈没有心思去应对，其实在孕早期有很多方法可以帮助自己的，那如何平安度过孕早期？

步骤/方法：

1 首先一个就是提早补充叶酸，叶酸可以预防新生宝宝神经管畸形，和准妈妈巨幼红细胞性贫血，怀孕前三个月，准妈妈其实就应该要及时补充了，并且持续到整个孕期结束，不过一定要适量才行。

2 再有就是怀孕的前三个月，是流产风险相对较大的时期，未成形的胚胎发生异常，最容易导致流产，遗传中的不良基因也会成为怀孕早期流产的原因，此外一些环境因素也要特别的注意才行。

3 还有就是出现腹痛应及时就医，如果怀孕早期出现腹痛，有可能是发生了宫外孕或流产，这都是比较危险的情况，要提起足够的重视。因此无论是急性还是慢性腹痛，都要尽早去医院就诊，不可掉以轻心。

注意事项

最后我们要说的是预防感冒，感冒通常都是由病毒引起的感染，普通感冒对胎宝宝影响不大，但如果伴有高温，将有可能造成胚胎畸形，流行性感冒尤其需要注意，感冒病毒不仅能使胚胎发生畸形，而且还会刺激子宫收缩，进而就会引起流产的可能了。