家长有针对性的应对孩子厌食

概述

我们家孩子样样都挺乖巧的，我也有一件事情让我特别头疼，就是孩子不喜欢吃饭，而且尤其是那些又累，孩子从来都不碰了，我也不知道我家孩子为什么会是这样子，从小孩子吃蔬菜这点倒是挺乖的，但是她不喜欢吃主食，也不喜欢吃鸡蛋等等，我就非常担心孩子长大以后是不是会缺乏营养了。这点上真的让我非常头疼，后来我就去咨询了很多教育专家

步骤/方法：

1 教育专家告诉我其实有很多孩子，他们都会出现厌食的情况，最重要的一点很有可能就是孩子平常零食吃太多了，一般家里面都会放着各种各样的小零食，孩子如果平常少吃零食的话，那么到了饭点他们就会肚子比较饿

2 另外一个就是一般年纪小的孩子，他们注意力很差，通常吃完一口饭很有可能要跑出去玩很久才会回来吃第二个饭，这样也使得家长喂饭也比较艰难，一般在这个点我们可以把孩子放在凳子上，给他定一个规矩，一定要饭吃完才能下去。

3 我们还可以试着给孩子一些适当的奖励，当孩子自己表现良好，可以将主食吃完之后，我们可以奖励孩子看一会儿电视或者奖励孩子多吃一颗糖果，让孩子有激励的去养成一些良好的习惯，可以适当的减少这种厌食。

注意事项

小朋友小的时候一定要注意饮食的荤素搭配，平常吃东西的时候，千万要让他们可以养成良好的自己用餐习惯，否则将来上了幼儿园以后，幼儿园老师可能非常难照顾到每一个学生，孩子就有意出现饿肚子的情况。