换乳期让宝宝膳食多样化

概述

有很多的孩子都会随着不断的长大，他们所需要的营养也要随之改变，要多样化的饮食，才能让孩子在这个成长阶段得到营养的均衡，对他们的生长发育才有利，特别是在孩子换乳期，让孩子在这种阶段能得到多样化的膳食，如果在这个阶段想给宝宝补充丰富的营养，就不能给宝宝添加单一的食品，多样化的食品对宝宝来说才能得到营养的均衡，那么我们来说说怎么样换乳期，让宝宝膳食多样化。

步骤/方法：

1 其实很多换乳期的宝宝比较容易缺乏维生素a维生素d维生素b2和钙铁等矿物质，如果在换乳期不加强这些营养的摄入，可能对孩子的身体有一定的影响，所以应该多样化的营养强化是为了增加营养而加入天然或者人工合成的营养剂

2 其实很多宝宝到了7到9个月后都会有一定的咀嚼能力，饮食也会逐渐的由一日三餐为主，主要给宝宝主食，多吃一些让宝宝有益的食物，能保证满足宝宝所需的营养，而且要考虑宝宝的食量，因为太大的话会影响营养素的吸收。

3 虽然说吃肉是营养非常丰富，而且味道也很好，所以很多宝宝都是比较爱吃肉，但是爱吃肉不一定就是健康，太偏爱肉类，不爱吃其他的食物，容易缺乏营养。为了宝宝的健康，必须要纠正宝宝只爱吃用的这种习惯，尽量的和用蔬菜混合来吃，这样才能得到营养的均衡。

注意事项

孩子随着慢慢的长大，他们的营养需求也是有很大的改变，所以应该从多样化的营养食物能尽情满足孩子的营养需求，所以家长们平时一定要让孩子混合各种的蔬菜和肉类一起来吃，提高他们对蔬菜的接受能力，尽量的选择一些低脂的肉类，而且在喷药的时候建议用油少的方式来进行烹饪。