4种食物孩子不宜经常食用

概述

我们都知道孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳味道比较好吃的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料，而父母则是一味的给孩子补充一些营养性的食物。这样是不对的，很多食物都不适合儿童食用。家长也要注意这些问题，不要让孩子过多的食用这些食物会导致孩子健康受到损害。为了孩子的健康，家长也要多了解一些这些问题。接下来我们一起去了解一下吧。

步骤/方法：

1 橘子，还有一些色素，吃得过多，容易产生腹痛腹泻，甚至会引起骨病，还有菠菜，菠菜中有大量的草酸，草酸在人体内遇上钾和锌便形成了草酸，钙和草酸，锌不易吸收。也不能过多的吃鸡蛋会增加体内胆固醇的含量。

2 果冻是由增稠剂香精很多配制而成的，这些物质吃多了会影响儿童的生长发育和智力的健康，所以一定不要多吃。各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐。这种物质进入人体后会转化成致癌性很强的物质。

3 也不可以吃泡泡糖，泡泡糖中的增塑剂含有微毒，对人体也非常的有爱，当然是用糖精也会引起血液新增很多脏器的损伤。儿童也不要食用人参，会导致性早熟。所以家长也一定要注意这些问题。

注意事项

也不要让孩子过多的食用巧克力过多的使用的话，会使中枢神经处于异常兴奋的状态，焦虑不安心跳加快会还会影响孩子的食欲。所以在饮食上一定要注意。不要吃辛辣油腻刺激的食物。