如何制作美味营养的婴儿粥

概述

随着现代人口的增加，新生儿的数量变得越来越多。新生儿刚出去是由妈妈的乳汁喂大的，但是随着婴儿逐渐长大，乳汁已经远远不能满足婴儿所需要的营养。粥，做为宝宝开始吃辅食的重头戏，一直在宝宝食谱中扮演着非常关键的角色。怎么样才能把粥做得营养又美味呢?下面小编为妈妈们提供几种营养粥的做法，简单美味，宝宝更爱吃!

步骤/方法：

1 第一种就是小米粥，小米粥毕竟适于刚开始辅以婴儿粥喂养的宝宝。首先将好大米或小米50克，淘洗干净后放入锅中，加水500克，浸泡1小时左右，使米粒吸水膨胀，上急火烧开后，再慢火煮熟即可。

2 我们都知道牛奶是为身体提供钙等其他物质，是一种很好的补钙饮品。用牛奶做出的牛奶粥也不错。将大米淘洗干净，用水泡1小时，放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加进3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

3 鸡蛋中富含蛋白质，是一种补身体的食物。将大米淘洗干净，用水泡1小时，放进锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加进粥中混杂均匀，而且煮好的鸡蛋白直接给宝宝吃。这款婴儿粥营养丰富，十分适合婴儿服用。

注意事项

除了以上几款粥，胡萝卜玉米粥也是一个不错的选择。这个粥香甜可口，孩子们非常爱吃，而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。