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2017-05-30 18:07:16生活中产后抑郁这种情况的患者是很多的,很多女性在产后感觉得到的关怀大不如前,加上生理和心理的变化,许多人的了产后抑郁。而且家人很是不理解,那么该怎么有效地防治呢,我来告诉大家。下面借这个机会给大家分析下产后抑郁一些原因。
1 第一:治疗产后抑郁,心理治疗为主。分娩过程家属要陪伴,给予关怀和照顾,减轻产妇的孤独感,缓解紧张的情绪。
2 第二:另外要及时补充易消化的食物和水分,精力损耗。而且还要主动和产妇交流,倾听她们的想法与感受,给予她们鼓励。
3 第三:可以进行一定的药物治疗。三环类抗抑郁药是治疗抑郁症的一线药,但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大,应用时需注意。
定期锻炼。足够的休息时间可以让产妇的心智得以放松。定期锻炼可以增强孕妇的体质。另外,也可转移产妇的注意力,使不良情绪消失。
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