学九个一的孕前准备计划

概述

对于每一个夫妻而言，在结婚后，都是在商讨着生一个孩子。如果不提前做一个计划的话，孩子的出生不但给这个家庭带来不了欢愉，可能还会给家庭的生活蒙上一层阴影。因此，尤其是对于那些很年轻的夫妻俩，一定要在准备要孩子的时候，提前做好规划，这样才能够在孩子降临的时候从容淡定，并且生出一个更加健康的大胖小子，对此，下面探讨下九个一的孕前准备计划。

步骤/方法：

1 首先，就是在要孩子的时候，规划出一片生活蓝图，也就是在孩子出生后所面对的事情，一些自己小时候的场景，想过之后就会珍惜最后的二人世界；第二，就是做一次全面的身体检查，以最好的身体健康状态准备。

2 第三，就是留出一年时间做好准备，考虑的因素有身体、心理、经济等方面，在这段时间要留意周围的新生宝宝的父母，学习一些经验；第四就是养成一个健康的生活方式，要锻炼身体，制定好的饮食习惯，并且保持好的心情。

3 第五就是找一家合适的医院，需要根据自己的健康状态、经济条件和居住环境等来考量；第六就是做一次优生咨询，能够及时的保护宝宝的健康；第七就是服用一种药品叶酸，能够提高宝宝的免疫力；第八就是停止服用一种药物避孕药，会改变女性的激素平衡；最后就是编制一个关系网，如果自己有困难找谁帮忙，心理有问题找谁倾。

注意事项

俗话说，未雨绸缪，做好准备才能打胜仗。对于即将生产的新生妈妈而言更是，做好所有的准备，对于要一个健康的宝宝能起到事半功倍的作用。对此需要注意的是，家人一定要团结一致，营造和谐的家庭氛围。