哺乳期的宝宝也讲究“吃文化”

概述

很多的女性朋友都知道某有期喂养的宝宝是身体情况，体质方面抵抗力都是比较好的，所以很多的女性朋友现在也是选择了母乳喂养，对于母乳喂养来说的话，对女性朋友的身体有好处的，因为母乳喂养的女性朋友患的乳腺癌的几率是非常的小的，而且对一些怀孕了长胖的女性朋友来说的话，母乳喂养也是会让女性朋友变得越来越瘦的，哺乳期的宝宝也讲究吃文化是真的吗？

步骤/方法：

1 对于哺乳期的宝宝来说的话，也是能感受到一些外界的事情的，比如冷空气能导致消化不良，宝宝的皮肤是非常的薄的，体温的调节能力差，所以外面环境的冷热对他们的影响也是非常大的，温度太高了，宝宝可能吃不下东西。

2 但是温度过低下不有的话有只会把冷空气吸入，可能造成消化不良，同时也会让女性朋友容易着凉生病的，还有就是异味影响宝宝的食欲，虽然宝宝还是很小，但是它的鼻子功能却发育得非常的好，凭着气味他们就可以找到自己的妈妈，如果在吃奶的时候闻到了刺鼻的难闻的气味，会严重的影响到他们的食欲。

3 还有就是妈妈心情好，宝宝就不会哭闹，妈妈生气了，心情不好和人家吵架哭了，宝宝都能感受得到，让他们没有安全感，感到恐惧，甚至害怕地哭闹，拒绝吃母乳，所以女性朋友一定要在给宝宝喂奶的时候把情绪调整好，宝宝还能从妈妈的眼光话语歌声和抚摸中感受到妈妈的爱和关注，感到安全和温馨。

注意事项

在喂奶期间不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。对于妈妈的心情来说，要保持愉悦的心情，这样子才会让自己的宝宝不哭不闹，饮食方面要以清淡为主，不要吃太油腻的食物。