饮食调理：预防治疗孩子感冒

概述

孩子感冒也是我们很常见的一种疾病之一，如果我们孩子经常性的出现感冒发烧这种症状的时候，我们也可以在家里面做一些有效的防护，也是能够起到积极的预防作用的，毕竟孩子感冒也是一个很平常的事情，如果我们动不动孩子感冒了，就抱到医院里面进行吃药打针，对我们的身体健康也是有一定的副作用的，所以说我们在日常生活中学会有效的控制孩子感冒也是一个很好的方法，在饮食方面多吃一些什么东西能够预防感冒，能够治疗感冒也是一门学问，我们从中学习一些先进的经验。

步骤/方法：

1 孩子在平时的时候很少喝水也是诱发感冒的一个原因，因为感冒以后，他的嗓子也会干燥很热，会引起发烧口干舌裂这种状况的，这个时候我们适当的补充一些水分是最起码的问题，我们必须要多饮水，才能够有效的改变感冒这一症状的。

2 特别是在秋冬的季节，天干物燥，我们大人也是有这种感受的，口特别干嗓子也会有一种痒痛的感受，如果这个时候我们多吃一些润肺的水果，也是能够预防感冒发生的一个好的方法，多吃一些梨呀苹果呀猕猴桃，这些水果都是很好的。

3 在饮食方面，我们孩子喜欢吃一些路边的烧烤，还有一些油炸的东西，这些都是有一定的不好的习惯，对我们孩子的生病几率是很大的，所以我们尽量的避免吃这些油炸烧烤之类的食品，尽量的吃一些新鲜的蔬菜和洁净的水果，这样对我们停驶预防感冒都是有很好的作用的。

注意事项

病从口入，这是一个不争的事实。我们在饮食当中如果不注意科学饮食的话，很多疾病都是因为从我们饮食当中所产生的，所以我们一定要正确的对待这个问题。科学的饮食对我们积极预防各种疾病都是起到至关重要的作用的。