5岁内勿食补品BB饮食上的提示

概述

随着孩子的长大，很多家长对孩子也是父母特别关注，因为孩子年龄逐渐的长大，很多家长经常的将孩子的饮食和大人的饮食放在一起，因为孩子牙齿已经成都亮出来了，所以孩子可以吃大人的食物，其实孩子成长的过程中，饮食的调理是非常重要的，一般五岁以内的孩子最好不要经常的吃一些油腻的食物，也不要经常的进行大量的滋补，这样对孩子健康不利。

步骤/方法：

1 一岁以内的孩子尽量少吃盐，这样可以有效的预防肾脏方面的负担，对孩子健康成长很好，一般三个月以内的宝宝最好不要吃一些咸的食物，平时应该注意合理的饮食调理，因为含盐多的食物会伤到宝宝的肾脏。

2 一岁以内的小孩子最好不要吃蜂蜜，蜂蜜虽然是一种比较好吃的食物，营养价值也是非常高的，但是毕竟含有比较多的细菌的成分，一岁以内的宝宝的肠胃比较娇嫩，如果吃蜂蜜可能会导致食物中毒的产生。

3 3到4岁左右的宝宝，最好不要喝茶避免出现心跳加快的现象，避免出现了失眠或者食欲不振的现象，五岁以内的宝宝千万不要经常吃一些补品，我的症状对孩子健康也是不好的，平时最好不要吃一些腌制类的食品。

注意事项

小宝宝在成长的过程中，饮食的调养是非常重要的，平时尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，在一定程度上能够有效预防疾病的产生，对孩子身心健康也是非常好的，平时应该有一个好的生活习惯，小孩子一定要早睡早起。