想生男孩该如何调整日常饮食

概述

我和老公最近打算要宝宝，我老公是独生子，３代单传，我婆婆是一个比较封建的人，她们非常喜欢男孩，我们年轻人无所谓，男孩女孩都一样，婆婆说可以让我在吃东西的时候来调节，夫妻在备孕期间，需要做好很多的准备。在我们的日常生活中，很多夫妻都是想要生男孩的。男女双方均摄取均衡饮食即可，那么我想知道想生男孩该如何调整日常饮食。

步骤/方法：

1 备孕妈妈可以多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品，生男孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加生男孩的机会，祝你健康。

2 备孕妈妈一定要知道想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。可以在受孕前的饮食记录。在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，多数人都剩下了男孩。

3 备孕妈妈可以吃蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，要是女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象，平时在生活中一定要注意休息，放松心情。

注意事项

备孕妈妈应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等，平时可以适当的运动。